ブログ・事務所のこと

玄米ご飯生活で血圧が20下がったお話し

年に一度の健康診断。夫婦で一年間続けてきた「玄米生活」の成果が、驚きの血圧数値となって現れました。日々の小さな積み重ねがもたらした変化と、検診日の穏やかな風景を綴ります。